Побороть депрессию поможет обычная лампа

Ученые Института систем управления и электроники, расположенном в г. Томске, представили лампу, способную справиться с глобальной проблемой современного человечества – депрессией.

По словам специалистов, свет, исходящий от такой лампы, способен повысить работоспособность человека, придать ему жизненных сил, что, в конечном итоге, несомненно, отразится на общем самочувствии и заставит первые признаки депрессии отступить.

Принцип действия лампы основан на стимуляции альфа и бета-ритмов головного мозга за счет воздействия мерцающего света на глазную сетчатку. Разработчики полагают, что 10-минутного освещения достаточно для существенного повышения работоспособности и, как следствие, борьбы с депрессией.

Правильная частота альфа-ритмов головного мозга запускает механизм самовосстановления нервной системы, в результате человек становится решительным, активным, не пасует перед неприятностями и сохраняет на высоком уровне свою работоспособность даже при неблагоприятных условиях.  Бета-ритмы активизируются в тех случаях, когда требуется интенсивное мышление с направленным вовне вниманием.

Первые эксперименты показали, что лампа действительно работает. Добровольцам было предложено решить несколько задач в двух вариантах условий. В первом случае на испытуемых воздействовал обычный свет, во втором – свет экспериментальных ламп.  Полученные результаты свидетельствуют о том, что при воздействии «антидепрессивного» излучения люди справлялись с работой быстрее и эффективнее. О том, что соответствующие изменения происходили и в коре головного мозга, свидетельствуют анализы полученных электроэнцефалограмм.

Томские ученые планируют продолжить свои изучения в области разработки ламп, особым образом воздействующих на мозговую деятельность. В ближайших планах у них – определить, насколько сильно влияет дневной свет на интенсивность воздействия изобретения.